Zweten na de bevalling

Maar weet je wat? Het is allemaal volkomen normaal. De hormonale veranderingen, het herstelproces van je lichaam en de stress van het nieuwe ouderschap kunnen allemaal bijdragen aan dit "glanzende" fenomeen. Gelukkig zijn er manieren om met dit zweetavontuur om te gaan en weer fris en fruitig te ruiken.

Dus, trek je comfortabele joggingbroek aan, zet je zweetband op (grapje!) en lees verder. We gaan je wat tips geven om de "sweat life" na de bevalling onder controle te houden. Ik beloof je, de tips werken, ik heb ze zelf getest. En als er iemand is die hard zweet ben ik het wel, vraag maar aan de 'Notebaert' familie, wij zijn zweters.

Wat is de oorzaak van dat zweten?

Hormonale veranderingen

Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam aanzienlijke hormonale veranderingen. Na de bevalling dalen de hormoonniveaus, wat invloed kan hebben op de zweetklieren en de regulatie van zweetproductie. Dit kan resulteren in een toename van de zweetproductie.

Verhoogde stofwisseling

Tijdens de zwangerschap is de stofwisseling vaak verhoogd om aan de behoeften van de groeiende foetus te voldoen. Na de bevalling kan het even duren voordat de stofwisseling weer normaal wordt. Dit kan leiden tot een verhoogde zweetproductie om de lichaamstemperatuur te reguleren.

Postpartum hormonale aanpassingen

Na de bevalling vinden er nog steeds hormonale veranderingen plaats in het lichaam, vooral tijdens de periode van borstvoeding. Deze hormonen kunnen van invloed zijn op de zweetproductie en de geur van het zweet.

Stress en emotionele veranderingen

Het postpartum (12-18 maanden na de geboorte) kan zowel fysiek als emotioneel veeleisend zijn. Stress en vermoeidheid kunnen de zweetproductie beïnvloeden en de geur van het zweet versterken.

Hoe om te gaan met zweten na de bevalling

Kies voor ademende stoffen: Vermijd synthetische materialen en kies in plaats daarvan voor katoen of andere ademende stoffen. Deze helpen bij het absorberen van vocht en bevorderen de luchtcirculatie rondom je lichaam. Bamboe is een heerlijk materiaal bij veel zweten. Check zeker het bevallingsjurkje, de tutti frutti beha en de caress beha gemaakt van bamboo.

Douchen als interventie: Een verfrissende douche kan wonderen verrichten als het gaat om het afkoelen en het wegspoelen van zweet. Maak er een dagelijkse gewoonte van om jezelf even onder te dompelen en voel je als herboren!

Kies voor natuurlijke deo: Een natuurlijke deo remt niet de zweetproductie, maar zorgt ervoor dat het zweet niet of minder gaat ruiken. Gezond voor jouw oksels en lichaam! Wist je dat zweet eigenlijk geen geur heeft, wanneer het je lichaam verlaat. Het is pas nadat bacteriën de vetzuren in je zweet omzetten in een vluchtig vetzuur, dat er een geur ontstaat. Geef je lichaam twee weken om zicht aan te passen aan de natuurlijk deo en geloof me, de geur wordt echt beter. Gebruik in tussentijd wat verfrissingsdoekjes en smeer wat natuurlijke deo bij. Wij hebben een uitgebreid gamma van natuurlijke deo's

We zijn fan van All-day Fresh Deodorant cream van Self.

Waarom we fan zijn

Een deo zonder aluminium die écht werkt? Ja, die bestaat. Deze zachte deocrème is gemaakt met 100% ingrediënten van natuurlijke oorsprong, vegan, en verzorgt je huid terwijl ze geurtjes de hele dag weghoudt.

Ideaal tijdens je zwangerschap, wanneer je bewuster kiest wat je op je huid smeert. Maar ook in de menopauze, voor je partner of je tiener: deze deo is er voor iedereen.

• Houdt zweetgeur lang weg
• Verzacht geïrriteerde oksels
• Meteen te gebruiken na het scheren
• Voor alle huidtypes, genderneutraal

Zo gebruik je hem: neem een likje ter grootte van een erwt, masseer in met kleine cirkeltjes en laat goed intrekken. Klaar. Fijn nieuws, er bestaat een refill van.

Ook de Loveli deo staat bij ons stevig op de plank. Het verschil zit in het geheim ingrediënt: zinkoxide. Dat werkt in op de bacteriën die zweetgeur veroorzaken, zonder je zweetklieren af te sluiten. Je huid kan dus gewoon doen wat ze moet doen, en jij blijft fris.

Zonder aluminium, zacht voor je huid en dus een fijne keuze tijdens je zwangerschap, het postpartum en daarna. En het leukste: je kiest zelf je geurtje. Voor elk wat wils, of gewoon eentje per seizoen, wij oordelen niet.

• Werkt met zinkoxide tegen geurtjes
• Zonder aluminium
• Zacht voor je huid
• Verkrijgbaar in verschillende geurtjes

Welke deo kies jij?

De natuurlijke deocrème van Self zit in een potje en breng je aan met je vingers. Ze trekt mooi in, laat geen sporen na en is extra zacht voor gevoelige huid, zelfs meteen na het scheren.

De Loveli deo is een handige stick: je raakt de deo niet aan met je vingers. Door de zinkoxide kan hij een witte schijn geven, iets om rekening mee te houden bij je zwarte topje. En je kiest zelf je geurtje.

Allebei zonder aluminium, allebei fan.

 

Ontdek de lifesaver: Deo Textile: Deze spray van het Belgische merk Nannic bevat Zink en Zilver ionen. En die ionen elimineren dus de bacteriën. Getest en goedgekeurd en niet gesponsord.

Hoe gebruik je de spray?

• Als voorwas. Je kan je kleding met een geurtje ermee behandelen voor ze in de wasmachine gaat. Gewoon een paar keer onder de oksels van je t-shirt sprayen, een dik half uur laten inwerken en dan (hand)wassen. 
• In de zweetvoet-sneakers van al je gezinsleden. 
• Als opfrisser: voor delicate truien of blouses die niet vuil zijn, maar wel wat opfrissing kunnen gebruiken.
• En  als noodoplossing: voor wanneer je onderweg bent naar een meeting en plots je oksels ruikt. Veel (maar echt veel) beter dan nog maar eens deo spuiten onder je blouse. 

Briesje door de kamer: Zorg voor voldoende ventilatie in je omgeving. Open ramen, zet een ventilator aan en creëer een aangename luchtstroom. Dit helpt niet alleen om de zweetdampen te verdrijven, maar geeft je ook een frisse atmosfeer om van te genieten.

Drink, drink, drink: Blijf gehydrateerd door voldoende water te drinken. Dit helpt om je lichaamstemperatuur in balans te houden en de zweetproductie onder controle te houden.

 

Onze selectie natuurlijke deo's