Postpartum relaxatie

Rust is niet stilstaan. Net in die diepe ontspanning, wanneer je lichaam na alles wat het heeft doorstaan eindelijk mag loslaten, komt er ruimte vrij. Ruimte voor wat vastzat, voor wat je als kersverse mama meedraagt zonder het goed te beseffen. Het is in die stilte dat er vaak het meest verschuift, letterlijk en figuurlijk.

Een sessie ontspannend lichaamswerk kan je ondersteunen als:

• Je hoofd maar blijft draaien, je constant 'aan' staat, je lichaam moe maar toch opgedraaid voelt en je het moeilijk vindt om nog échte rust te ervaren
• Je 'jezelf' even kwijt bent tussen alle zorg voor je kleintje
• Je de bevalling nog aan het verwerken bent, of er net iets over blijft hangen
• Je oude patronen en vastgezette emoties wil loslaten, want wat je loslaat, geef je niet door aan je kindje
• Je meer verbinding wil voelen met je lichaam, dat na de bevalling soms vreemd of ver weg aanvoelt
• Je merkt dat je iets anders nodig hebt dan praten

Dit is een geklede sessie. Je ligt ontspannen en knus op de massagetafel.

Ik begeleid je naar een staat van diepe ontspanning door onder andere afgestemde aanraking, cranio-sacraaltechnieken, fascia release, energetisch werk, nervus vagus stimulatie, relaxatietechnieken en reflexologie.

Door de ontspanning komt er ruimte voor wat er op dat moment voor jou nodig is: gedragen worden, herstel, wegsmelten van lichamelijke of mentale spanningen, oude emoties en oude patronen loslaten, inzichten toelaten...