Als je kindje in een uitdagende periode zit, kan het nuttig zijn om het ritme van je baby eens in kaart te brengen. Zo kan je een objectieve kijk krijgen op het dagverloop. Probeer om minstens 3 dagen te noteren hoe het dagritme van je baby eruit ziet. Noteer het slapen, huilen, voeding en de ontlasting. Print de ritmekaart af en leg er 3 kleuren potloden bij.
Je kan de ritmekaart hieronder downloaden en meteen afdrukken. Overloop nadien zeker met je vroedvrouw of osteopaat.
Document
ritmekaart de wolk.pdf141.2 KB
