Hartcoherentiecoach

Hartcoherentie: €75 (1 uur)

Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek die helpt om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je veerkracht te versterken. Tijdens een sessie leer ik (Elke) je de juiste ademhalingstechniek aan en meten we via biofeedback wat het met jouw lichaam doet. Ideaal bij stress, onrust, slaapklachten, zwangerschap of postpartum. Een zachte, praktische tool die je meteen kan inzetten in je dagelijks leven.